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TOP 10 alimentos para hipertofia: Quais são as melhores opções de alimentos em relação a nutrutrientes e hipetrofia muscular.
Dicas Fundamentais para ganhar massa muscular: 10 dicas fundamentais que todos que querem ganhar massa muscular devem seguir.
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Felipe Soares
Atleta de físiculturismo, decidiu mudar de vida aos 20 anos e entrou na academia, se tornando anos depois atleta classic physique.
Após anos sofrendo com bullying e falta de motivação na vida, encontrou na academia um lugar onde poderia se desenvolver fisicamente e mentalmente, sua missão é ajudar pessoas a mudarem de vida e alcançarem o físico dos sonhos através de treino e dieta.
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